手荒れ 予防 対策 尿素
手あれ対策
この季節というか、ほぼ一年中、僕は、ひどい手荒れで困っている時期がありました。夜中、手が痛くて目が覚めたなんてこともあるほどです。飲食業に従事していたため、職業病のようなものでしたが、ほんとに手荒れってつらいですよね。飲食業を離れてからは、それほどでもなくなりましたが、あのころのクセで、普通の人よりも、手洗いを頻繁にするため、この季節は、だんだん荒れてきます。わかってはいるんですけど、お湯で洗い物をしたり、手を洗ったりするとめちゃくちゃ荒れます。イメージ的には、冷たい水のほうが、あかぎれみたいになりそうなイメージですが、お湯の威力はすさまじく、ほんとに荒れます。おきを付けください。
手荒れの原因
手は、日常の生活で、最もよく使う身体の部分です。手の指や手のひらは、皮膚の一番外側にある角層(かくそう)が分厚く、つかんだものが滑らないように、汗の腺が多く、また脂の腺や毛穴が全くないといった特徴をもっています。 もともと皮膚の弱い人が、家事や仕事で、水、洗剤、ほこり、紙幣、硬貨、書類、薬品などで、くりかえし刺激を受けますと、徐々に皮膚のバリアー機能が低下し、乾燥、赤み、ひび割れ、ヒリヒリ感、痒みなどの手荒れが起きてきます。わかってはいるんですけど、お湯で洗い物をしたり、手を洗ったりするとめちゃくちゃ荒れます。イメージ的には、冷たい水のほうが、あかぎれみたいになりそうなイメージですが、お湯の威力はすさまじく、ほんとに荒れます。お気を付けください。
手荒れ予防
できれば症状が出る前に、しっとりとした皮膚を保っておきたいものです。そのためには、手を酷使せず、休めることが一番ですが、なかなかそうもいきませんよね。
まず、できるだけ水で手を濡らさない努力をしましょう。家事はまとめましょう。ゴム手袋の下には、必ず木綿の手袋を一枚かませます。洗濯物を干すときも、ポリエチレンなどの薄い手袋を使って濡れない工夫をします。
また、洗濯物の取り入れや、折りたたむときも、木綿の手袋をはめましょう。赤ちゃんのおむつの濡れ具合も、手で確かめずに目で見ましょう。野菜、果物、観葉植物でもかぶれることがあります。気をつけて下さい。僕の場合、一番ひどくなった原因は、ぬれた手を、エプロンで拭くクセがあったことです。これ、ほんとにひどくなりますので、ご注意を！！
手荒れの対策
少しでも手荒れが起こってきたら、ワセリンや尿素軟膏など、それぞれの皮膚に合った保湿効果のある塗り薬をお使いになることをおすすめします。荒れた皮膚は、なお一層かぶれやすくなるといった悪循環に陥ります。早めに治しましょう。尿素について
まず、商品についてのリサーチですハンドクリームには、医薬部外品と医薬品があります。効果は、やはり医薬品のほうが期待できますね。。
ご紹介するのは、尿素を含んだタイプのものです。いろいろと、試しましたが、尿素が入っているものが一番効果がありました。（僕個人の感想なので、あくまで、自分に合わないときは速やかに使用をやめてください）
水分保持能力に優れた尿素（２０％）含んだクリーム・乳液状タイプの薬が各社から販売されています。この尿素は、水分保持だけでなく、傷を早く治す作用があったり弱い殺菌作用もあるという優れもの
ところで、尿素２０％（重量比）とは、医薬品として認められた安全性の基準。それ以上は刺激が強すぎるとされているのです。。ここで、注意！！小児（１５歳以下）には、尿素２０％入り商品は使用できません１０％以下の物あるいは入っていないものを選んでご使用下さいね！
では、実際にどんな商品があるのかみてみましょう
尿素２０％含有商品
１．フェルゼアHA20クリーム 80g（資生堂）
２．やわらか素肌クリーム145g（ロート製薬）
３．ケラチナミン 20%尿素配合クリーム 60g（興和）
４．新ケラチナミンコーワ尿素20％配合クリーム68g【...（興和）etc
・１＆２は、皮膚の血行を促進するビタミンＥも含有。
・新ケラチナミンはケラチナミンに消炎成分配合されています。
尿素２０％＋ジフェンヒドラミン（かゆみ抑制成分）
５．フェルゼアDXローション 100g（資生堂）
６．ケラチナミンコーワ乳液状20 100g（興和）
７．メンソレータムAD20・無香料 70g 【医薬品】（ロート）
８．メンソレータムAD20 乳液タイプ・無香料 120ml 【医薬品】（ロート）
ご参考になれば、幸いです。